Coloriage anti stress : dessin à colorier

Le coloriage parait simpliste et réservé aux enfants mais il présente en réalité beaucoup d’avantages. Si le dessin est facilement reconnu comme une activité permettant de s’évader, le coloriage le permet tout autant et gagne à être connu !
Pas besoin de savoir dessiner ou de viser le chef d’œuvre : vous vous concentrez sur les formes et les couleurs et vous en oubliez tout le reste. Un moment rien qu’à vous, au calme et loin des écrans. Essayez !

Le coloriage à imprimer

Voici quelques sites sur lesquels vous pourrez télécharger gratuitement un dessin à colorier anti stress.

Le coloriage en ligne

Certains sites offrent même la possibilité de colorier en ligne.

La collection Art thérapie

Art-thérapie : 100 coloriages anti-stress

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La collection Art-Thérapie chez Hachette propose plusieurs livres de coloriage anti-stress qui favorisent la relaxation et la concentration. L’art-thérapie consiste à utiliser le processus créatif à des fins thérapeutiques.

Le coffret coloriage Stabilo

Coffret coloriage anti-stress Stabilo

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Voici un coffret tout-en-un pour les débutants ! Il contient 46 coloriages anti-stress et 18 feutres.

Le livre de coloriage pour adulte

Mon cahier d’injures à colorier

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Le premier cahier de coloriage pour adultes avec gros mots, insultes & jurons. Pour colorier tout que vous auriez envie d’exprimer !

Le coloriage zen aux messages positifs

100 messages – Pensées apaisantes à colorier et à méditer

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Un cahier de coloriage pour se détendre en se focalisant sur des pensées positives.
En espérant que cette activité puisse vous aider à vous relaxer ! Partagez vos expériences en commentaire !

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